Yoga für Teenager
15,00 €
Yoga für Teenager (12 bis 15 Jahren)
2 Termine zum Kennenlernen
07.03 und 14.03 jeweils von 16.45 - 17.30 Uhr
im FamilyFit Nagold
Stress in der Schule, Angst vor Prüfungen, Leistungsdruck, und dann noch die Pubertät die sowieso alles auf den Kopf stellt
Yoga kann Dich durch diese aufregende und wichtige Zeit begleiten.
Yoga gibt es schon sehr lange und ist trotzdem top aktuell. Viele Stars und Sportler schwören auf Yoga.
Hier nur einige positive Effekte
- fordert Ausgeglichenheit
- verbesserte Körperwahrnehmung
- wirkt dem Leistungsdruck entgegen
- löst Spannungen auf allen Ebenen
- kann bei Lampenfieber helfen
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